減量期にはイグナイト!ハレオの「イグナイト」の効果が凄い!効果や体感は?

HALEOイグナイト

減量期は、食事管理や運動などを地道にこなして体脂肪を燃やしていきますが、その過程で停滞期が必ずやってきます。

「なかなか脂肪が落ちていかなくてモチベーションが保てない!」あるいは「いつもよりも更に効率よく脂肪を燃やしたい」という方もいるかと思います。

そんな方には、最強の脂肪燃焼系サプリメントハレオのイグナイト」が絶対にオススメです。

イグナイトは、脂肪燃焼系サプリの中でも確かな効果があることから、とても評価が高く人気のサプリメントです。コストは少しかかるものの「確実な成果を出したい!停滞期を早く乗り越えたい!」そんな方にオススメしたいサプリメントです。

そこで今回は、そのイグナイトの成分効果飲み方飲んだ体感などを紹介していきたいと思います。

ハレオのイグナイトとは

イグナイト

こちらがハレオのイグナイトになります。赤いパッケージからは、如何にも体脂肪を燃やしてくれそうな印象を漂わせてきます。錠剤タイプのサプリメントで、180カプセル入りになります。

効果としては、基礎代謝をあげることによって、体脂肪を燃やしてくれる燃焼系サプリメントになります。

値段は見ての通り若干高いかもしれませんが、ハレオ社のサプリメントは、確かな効果があることから価格が高いものの人気があるサプリメントです。

イグナイトの成分、含まれる成分の効果とは

筋肉疑問

具体的にイグナイトには、どのような脂肪燃焼効果のある成分が含まれているのか見ていきましょう。

体脂肪燃焼に働きかける成分として、以下のような成分が含まれています。

2カプセル(1回分)
緑茶エキス180mg
イエルパマテ112mg
カフェインエキス100mg
ガラナ95mg
ロディオラロゼア50mg
コレウスフォレスコリ42mg

おそらく殆どの成分が、あまり聞いたことのないものだと思います。それぞれ細かく、脂肪燃焼にどのような効果があるのかを見ていきましょう。

緑茶エキス

緑茶エキスは、名前の通り緑茶に含まれているエキスのことです。緑茶の栄養成分を濃縮したもので、その栄養価は緑茶よりも高いです。日本ではよく目にする成分ですね。

実はこの緑茶エキスに含まれる、カテキンが脂肪燃焼に働きかけてくれる効果を持ちます。

緑茶エキスには以下の4種類のカテキンが含まれています。

  • エピカテキン
  • エピガロテキン
  • エピカテキンガレート
  • エピガロカテキンガレート

この4種類のカテキンの中でも、特に脂肪燃焼に効果的なのがエピガロカテキンガレート(EGCG)になります。運動やカフェインを摂取すると、体の代謝を高めるノルアドレナリンというホルモンを分泌します。

しかしながら、このホルモンはあまり長い間分泌されません。そこにEGCGが働くと、ノルアドレナリンが分解されてしまうのを防ぎ、代謝が高い状態が持続するようにしてくれます。

それ以外にも脂肪の燃焼を効率化させたり、脂肪の吸収に働く消化酵素の働きを阻害し、脂肪が蓄積するのを抑制させる働きを持っています。

更には、EGCGには高い抗酸化作用があり、活性酸素の影響を最小限に抑える効果が期待できます。ダイエット中は運動量が多くなるので、どうしても活性酸素が増えがちです。これをサポートする上でも緑茶エキスは重要な成分といえますね。

イエルパマテ

イエルパマテは、あまり聞いたことがない成分かもしれませんがマテ茶から抽出されるエキスになります。

マテエキスには「キサンチン」という成分が含まれていますが、これ血中脂質濃度とインスリン濃度の低下ノルアドレナリンの分泌を促すなど、抗肥満効果や代謝の向上に役立ちます。

マテ茶がダイエットに効果的という話を聞いたことはないですか?それは、マテ茶に含まれるキサンチンがこのような抗肥満効果を持っているからなんですね。

カフェインエキス

今回紹介するイグナイト以外にも、コーヒーやプレワークアウトサプリなどからも摂取できる「カフェイン」。カフェインも実は脂肪燃焼に効果的な成分なんです。

体の脂肪は脂肪細胞として体内に蓄積されています。これを燃焼させるには、脂肪細胞を一度分解し脂肪酸として血中に放出必要があるんですね。血中に脂肪酸として放出された段階で、ミトコンドリアへ脂肪酸が送られ、そこでようやく脂肪がエネルギーとして使われます。

カフェインは、この脂肪細胞の脂肪酸を血中に放出するのを促す効果を持っています。身近にあるカフェインですが、実は体脂肪を燃焼させるには重要な成分なんですね。

ガラナ

ガラナダイエットというダイエット方法があるほど、ガラナは脂肪燃焼に効果的な成分と言われています。エナジードリンクなどの中に含まれているので、見かけたことがある方もいるのではないでしょうか?

ガラナには、ガラニンという脂肪燃焼に効果的な成分が含まれています。この成分は筋肉の代謝を高めエネルギーの消費を増やしてくれる効果が期待できます。それ以外にも、個人差はありますが、食欲の抑制であったり、疲労感の回復なども期待できるトレーニーにとっては嬉しい成分ですね。

ロディオラロゼア

ロディオラロゼアには、脂肪燃焼に役立つ効果のほか、精神・肉体的な疲労改善にも効果があるとされている成分です。

まず脂肪燃焼に関してですが、ロディオラロゼアに含まれる「ロザビン」という成分が脂肪を分解する酵素である「ホルモン感受性リパーゼ」を刺激し、活動を活性化させる効果があります。

効果は脂肪燃焼だけでなく、精神・肉体的な疲労感にも効果があります。外部からのストレスに対抗する力を高めて精神を安定させたり、食欲の抑制トレーニング時の筋損傷や炎症を防ぐなどの働きがあります。

これらの効果は多くのエビデンスがあり、最近の研究でも確かな効果があると確認されています。

コレウスフォレスコリ

コレウスフォルスコリは、南アジア(インド、ネパールなど)に自生しているシソ科のハーブです。本来は、心臓病の予防や、体質改善滋養強壮などの効果があるとして使われていました。

ただ最近になって、脂肪燃焼にも効果があるということがわかり、サプリメントにも含まれるようになりましたね。

コレウスフォレスコリに含まれるフォルスコリンと言う成分が、脂肪の燃焼と筋肉の維持を促進させてくれます。また、糖の吸収まで抑制してくれます。糖質をある程度セーブすることが減量には効果的なので、嬉しい効果ですね。

イグナイトの効果、脂肪燃焼を最適化!

筋肉

イグナイトに含まれる成分の内容を理解したところで、イグナイトを摂取すると結果的に体脂肪燃焼においてどのような効果が得られるのかを見ていきましょう。

  • 基礎代謝が向上し、脂肪が燃焼されやすい体になる
  • 食欲の抑制
  • 抗酸化作用
  • 食事からの無駄な脂肪・糖の吸収抑制

イグナイトに含まれるそれぞれの成分の効果を見ていただくと分かる通り、全ての成分が脂肪燃焼に関わる成分となっています。結果的に脂肪燃焼をするのには最適なコンディションにすることができます。

なかなか体脂肪の落ちにくい停滞期を乗り越える1つの手段として、イグナイトはかなり有効な手段とも言えますね!

イグナイトの飲み方、摂取量、タイミング

プロテイン飲む

イグナイトの飲み方としては、一回につき2粒、1日に3回に分けて飲む形になります。タイミングとしては、体脂肪の燃焼、吸収に関わる「トレーニング前、食事前」のタイミングの摂取がオススメです。

摂取回数は3回なので、食事前に2回、トレーニング前に1回で分けるのをオススメします。

中にはトレーニング前だけ摂取したくなる方もいるかもしれませんが、イグナイトは基礎代謝を高めることが最大の効果なので、1日を通して摂取していくことをオススメします。

イグナイトの体感

イグナイト

錠剤に関しては、小さいカプセル状なので飲みにくさとかは感じませんでした。大きい錠剤が苦手な方も、このサイズであれば安心して摂取できると思います。

イグナイトを飲んだ体感としては、体が熱くなり、トレーニング中いつも以上に汗が出たという感じですかね。脂肪燃焼系のサプリメントによくあることですが、本当に効果を体感しやすいですw

体が熱くなって脂肪が燃えている感じがするので、トレーニングに対するモチベーションにも繋がっていい感じです。おそらくカフェインが含有されているからだと思いますが、トレーニングの集中力も上がります。

減量期末期は食事も制限がかかり、トレーニングの集中力も落ちやすいですが、イグナイトを飲むとなんとかやりきれます。

唯一のデメリット!?

効果も体で体感することができるし、評価も高く人気の高いサプリメントですが、1つだけデメリットがあります。

それは、ズバリ値段ですね。

180カプセルで結構高めのお値段なので、1日3回6粒を摂取したとして30日分ということになるので、1日あたりのコストが少し高くなります。これはサプリメントとしては、結構なコストになりますねw

ハレオのサプリメントは品質こそ高いものの、それに比例するようにコストも高いです。

コストがかかるので、普通の減量で使うというよりは「減量末期の最後の1ヶ月間本気で絞り込みたい!」「短期間で出来る限り体脂肪を燃やしていきたい!」というような目的で摂取するのがいいのかなと個人的には思います。

ファインラボのファイナルバーンもオススメ

もし、あなたが「値段が高いからハレオのイグナイトはちょっと・・・。」と言う場合は、ファインラボのファイナルバーンもオススメです。

ファイナルバーンも決して安いサプリメントではありませんが、イグナイトと比較すれば若干安く、イグナイトに近い栄養成分が含まれており、体脂肪燃焼系サプリメントとしても人気の高いサプリメントです。気になった方はチェックしてみてくださいね。(ファインラボのファイナルバーンについての詳細はコチラ)

まとめ

イグナイト脂肪燃焼に確実な効果を発揮してくれるサプリメントです。その効果は多くのユーザーからの声を見ても確かです。

ハレオのサプリメントは若干値段が張りますが、確実に結果を出していきたい減量期などにはオススメです。

「今よりも更に減量に本格的に取り組みたい!」そんな方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。